Año Internacional de las Legumbres

¿Sabías que las legumbres son fuente de calcio, hierro y vitaminas?

Su consumo genera múltiples beneficios para la salud. Enterate cuáles!
Chacra

Las legumbres, semillas contenida en las plantas de la familia de las Leguminosas, son una fuente vital de proteínas de origen vegetal y aminoácidos. También poseen calcio, hierro y vitaminas. Enterate porqué deberías incluirlas en tu alimentación!